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[美食做法] 健康鸡肉沙拉

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1#
发表于 2013-12-22 10:04:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
咸甜菜品口味拌主要工艺半小时所需时间普通制作难度煮锅 所用厨具食材明细鸡胸肉1块西芹1根洋葱1/4个大红番茄1个生菜叶2片酸奶2匙丘比凯撒口味沙拉汁25ml盐适量橄榄油适量胡椒粉适量

1.  鸡肉煮熟后捞出晾凉;2.  生菜叶切丝;西芹切小丁;洋葱切碎;3.  番茄切开小瓣挖空中间做成碗状;4.  晾凉后的鸡肉撒成丝切碎,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下;5.  鸡肉碗中加入西芹丁、洋葱,再加点番茄丁;加入2匙酸奶,再挤入丘比沙拉汁;6.  所有材料一起拌匀即可。 盘里铺上生菜丝,放上番茄碗,把鸡肉沙拉装进去就行~~~~
2#
发表于 2013-12-22 15:41:19 | 只看该作者
终于找到了,做好分享
3#
发表于 2013-12-22 18:30:26 | 只看该作者
谢谢啦分享真好              
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