秋防感冒“九饮”

灰色的秋叶

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。


1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。



2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。


3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。


4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。


5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。


6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。


7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。


8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。


9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮

小牛盲娟卷卷

原来是个广告啊。。。

绿野茉茉

遇到好贴不容易，还是顶了吧